Prova de vida do INSS 2026: quem precisa fazer e quando

O INSS estabeleceu novas regras para a prova de vida de aposentados, pensionistas e beneficiários de auxílios de longa duração. Por isso, é importante atenção quando for agendar o procedimento neste ano.

A principal mudança é que o próprio instituto passou a ser o responsável pela comprovação, por meio do cruzamento de dados de bases do Governo Federal. Com isso, a maioria dos segurados não precisa mais se deslocar a uma agência bancária ou do INSS para realizar o procedimento.

Atualmente, o novo sistema monitora as atividades dos cidadãos em diferentes cadastros.

Quando uma dessas ações é registrada nos últimos dez meses contados a partir da data de aniversário do beneficiário, ela serve como comprovação de vida para o INSS.

As principais interações que validam o processo são:

• Acesso ao aplicativo Meu INSS com conta gov.br de nível prata ou ouro, ou a outros aplicativos do governo;
• Realização de empréstimo consignado com reconhecimento biométrico;
• Atendimento presencial em agências do INSS ou por reconhecimento biométrico em entidades parceiras;
• Vacinação ou atendimento no sistema público de saúde (SUS);
• Emissão ou renovação de documentos como RG, CNH ou passaporte;
• Atualizações no Cadastro Único (CadÚnico);
• Votação nas eleições.

O que acontece se o INSS não encontrar registros?

Caso o sistema não identifique nenhuma movimentação do segurado no período de dez meses após o último aniversário, o beneficiário será notificado.

A comunicação ocorre pelo aplicativo Meu INSS, por ligação do número 135 ou por aviso emitido pelo banco onde o benefício é recebido.

Após a notificação, o segurado tem 60 dias para realizar uma das ações listadas ou comparecer a uma agência bancária ou do INSS para regularizar a situação. O descumprimento do prazo pode resultar no bloqueio do benefício.

Vale lembrar que a prova de vida é anual e deve ser feita a partir de 12 meses depois da última confirmação.

Como consultar a situação da prova de vida?

Para verificar a data da última confirmação e quando será a próxima, basta acessar o aplicativo ou o site Meu INSS e buscar pela opção "prova de vida".